Melhores alimentos anti envelhecimento da pele
Para manter sua pele bonita e saudável o trabalho deve ser constante. Além dos cremes e das rotinas de beleza diárias, vale contribuir para o rejuvenescimento da sua pele de dentro para fora, através dos alimentos. As opções que contribuem para a saúde da sua pele são muitas. Confira!
Vitaminas, minerais e cálcio
Uma das melhores dicas antienvelhecimento é a reposição de minerais, cálcio e vitaminas. O passar dos anos diminui a quantidade de nutrientes que reduzem os sinais da idade, pelo que é necessário aumentar a quantidade ingerida com uma dieta equilibrada. Estas substâncias permitem que o seu corpo se mantenha jovem e saudável, assim como a sua pele e o seu cabelo.
Legumes e frutas
Inclua frutas cítricas e vegetais folhosos no seu cardápio. Eles fornecem energia e melhoram a digestão, possuindo ainda efeitos antioxidantes, cálcio, ferro e minerais essenciais.
Peixe e ovos
A presença de Ômega 3 nesses dois alimentos retarda o envelhecimento, por isso procure incluí-los na sua dieta para se beneficiar das suas propriedades.
Água
Manter o corpo hidratado é essencial para promover a sua saúde e a beleza da pele e cabelos. A água mantém o seu corpo fresco e promove o bom funcionamento do sistema digestivo.
Alimentos anti envelhecimento
Alguns alimentos específicos podem contribuir para atrasar o processo de envelhecimento. São eles: abacate, alho, gengibre, nozes, grãos de soja, melancia, kiwi, cacau, chá verde, entre outros.
Reduzir a quantidade de sal ingerida é essencial. As gorduras saturadas e o açúcar também devem ser evitados.
Evite
O tabaco e o álcool devem ser evitados a todo o custo. O tabagismo é a principal causa de rugas prematuras, pois perturba o mecanismo do corpo encarregue de renovar a pele. O álcool esgota a umidade da pele, deixando-a desidratada. Por isso prefira água e sucos de frutas.
Anotou todas as dicas? Agora você está pronta para produzir um cardápio rico em nutrientes para sua pele.
Morosil – Até 50% menos de barriga
O Morosil® é um produto manipulado que faz sucesso entre pessoas que buscam melhor qualidade de vida e ganhos estéticos. Trata-se de um suplemento alimentar feito a partir do extrato seco do suco de laranjas Moro.
Uma das principais características da laranja Moro é seu tom avermelhado, que não é encontrado em outras frutas cítricas. Essa cor é proporcionada pela antocianina, um poderoso pigmento natural.
A tonalidade diferenciada desse tipo de laranja não é sua única característica. Estudos realizados nos Estados Unidos comprovam que o suco da fruta proporciona benefícios especiais ao organismo, funcionando como um potente aliado.
Esse suplemento alimentar auxilia no emagrecimento e redução de medidas, sobretudo na região do abdômen, onde o produto atua com maior eficácia, diminuindo consideravelmente células de gordura, devido à promoção da redução do acúmulo de lipídeos no organismo.
Além disso, o Morosil® pode ser utilizado para melhorar a qualidade da pele, por conta da concentração elevada de vitamina C e ácidos hidroxicinâmicos que possui, substâncias que têm ação antioxidante e previnem o envelhecimento precoce da tez.
O produto também pode ser aplicado para cuidar da saúde e bom funcionamento do organismo, devido às suas altas taxas de flavonoides. Ademais, o Morosil® aumenta a sensibilidade à insulina, reduz os triglicerídeos e o colesterol total.
E ele só é encontrado em Farmácias de Manipulação.